Was ist Releasing?

Releasing, zu deutsch Loslassen, Erlösen, ist eine sanfte und sehr wirkungsvolle Methode, die eigene Seele von (Alt-)Lasten zu befreien. Sie wurde Ende der 70er Jahre von dem amerikanischen Ehepaar Doc Isa und Ruth Yolanda Lindwall begründet - als Ergebnis jahrzehntelangen Forschens und Experimentierens mit verschiedenen alternativ-medizinischen, psychologischen und spirituellen Ansätzen. Releasing wurde inzwischen in mehr als 30 Ländern der Erde gelehrt und praktiziert. Die von Christof & Katrin Langholf angebotene Form des Releasing vereint die besten Einsichten von zeitloser spiritueller Weisheit - die nicht an eine bestimmte Religion oder Konfession gebunden ist - und moderner Psychologie.

Die meditative Ausrichtung auf die individuellen spirituellen Ressourcen und eine geführte Tiefenentspannung erleichtern es, auch jene tief sitzenden und z.T. verdrängten Gefühle, Erinnerungen, Glaubensmuster bewusst zu machen, in denen die Wurzeln der jeweiligen persönlichen Thematik zu finden sind. In einem zweiten Schritt werden dann konkrete innere Lösungsschritte vollzogen, durch die die Seele ihren alten Ballast ein für alle Mal abwirft bzw. loslässt. Indem wir die unbewussten Muster finden und auflösen, die unsere unbefriedigenden Erfahrungen und Probleme hervorgerufen, „angezogen" oder aufrecht erhalten haben, werden wir automatisch frei dafür, dass es uns besser geht. Zuvor problematische Situationen können sich nun deutlich zum Guten wenden. Und je mehr wir die auf dem Seminar erlernten Werkzeuge auch weiterhin anwenden, werden wir offen für inneres Glück als Grundgefühl in unserem Leben und für vorher vielleicht nicht für möglich gehaltene Erfüllung - in der Beziehung zu uns selbst, zu anderen, in unseren gesundheitlichen und beruflichen Angelegenheiten und in unserer gesamten Lebensgestaltung.

Was kann man loslassen?

 Loslassen können wir zum Beispiel...

• was uns seelischen Stress verursacht und daher vielleicht auch unsere Gesundheit beeinträchtigt

• was dazu führt, dass wir nur mit halber Kraft hier sind und heimlich vielleicht lieber sterben wollen

• was uns daran hindert, eine erfüllte und lebendige Sexualität zu erleben

• Muster, die das Gelingen unserer Beziehungen vereiteln

• was uns blockiert, unsere Liebe und allgemein unsere Gefühle frei fließen zu lassen

• was uns das Gefühl gibt, immer nur andere tragen zu müssen und kein Recht auf eigene Gefühle, Bedürfnisse und auf das Erleben von Leichtigkeit zu haben

• was uns zurückhält, unsere beruflichen und andere Lebensträume zu finden und zu verwirklichen

• was uns daran hindert, Anerkennung und Wertschätzung für unser Tun zu empfangen, ganz allgemein und nicht zuletzt auch in finanzieller Form

• unsere seelischen Anteile an körperlichen Symptomen

• negative religiöse Konzepte und Gottesbilder

• ...und vieles mehr, was wir an persönlichem Ballast mitschleppen

Eine ausführliche Einführung in die Releasingarbeit mit vielen praktischen und leicht nachvollziehbaren Übungen findet sich in Christofs Grundlagenwerk:
Ich lasse los. Innere Heilung und spirituelles Wachstum. Die Releasingmethode.

Wie kann genau sieht eine Releasingsitzung aus?
zum Interview mit Christof Langholf

Die spürbare Akzeptanz und das Mitgefühl in Christofs Seminaren machte es leicht, auch meine Schattenseiten zu zeigen und lehrte mich, sie mit Liebe und Mitgefühl zu betrachten. An Christof liebe ich seinen Respekt und seine Achtsamkeit . . . seinen Humor, mit dem er tiefgehende Spiritualität und Freude am irdischen Dasein verbindet.
-- S. W., Psychotherapeutin
     
. . möchte Dir einfach mitteilen, wie es mir nach dem Releasingseminar geht . . . fühle mich schön, reich, stark und glücklich . .

-- S. S., Kfm. Ang., Lebenskünstlerin

  

Die Releasingarbeit verhalf mir zu einem gesunden Umgang mit meinen sexuellen Wünschen und befreite mich von Schuldgefühlen. Auch in anderen Bereichen wurde sehr viel Energie freigesetzt, die ich u.a. in meinem Unternehmen äußerst gewinnbringend einsetzen konnte.

-- Dr. M. St., Unternehmer

 

Aktuelle Termine für
Releasingseminare

. . . ich fühle zum ersten Mal ganz viel Liebe für mich selber. Es ist jeden Tag eine wunderschöne Erfahrung und ich bin sehr dankbar dafür, Leichtigkeit und Vertrauen im Leben zu fühlen.

-- N. C., Erzieherin

Durch die Releasingarbeit bei Christof habe ich den mutigen inneren Abenteurer des kleinen Jungen meiner Kindheit wiederentdeckt. Heute genieße ich das neue Selbstverständnis als Mann in meiner Kraft und Klarheit.

-- V. D., Therapeut

In mir ist ein Grundgefühl von Einheit mit dem Göttlichen gewachsen, und ich erlebe ganz stark das Vertrauen, dass „Gott" mich liebt, für mich sorgt und mir alles gibt, was ich brauche.